LEEFF!
Je lichaam als kompas.
Verras en daag jezelf uit met de training LEEFF!
Verhoog structueel je energieniveau. Ontdek je veerkracht, lef en kwetsbaar durven zijn om je verlangens om te zetten in daden. En te voelen dat je LEEFT!
In de training LEEFF! worden zelfvertrouwen, assertiviteit en humor op een creatieve wijze gecombineerd.
Gedurende 3 maanden ga je aan de slag met jou positieve voornemen en ontdek je, welke waarden er voor jou toe doen. In de tussenliggende periode krijg je praktische handvaten mee om jezelf naar een eigen wijze van leven te trainen.
Een pijler van de training is emotioneel lichaamswerk.
Gerichte fysieke oefeningen brengen je meer in contact met je lichaam.
Er worden oefeningen gedaan met de ademhaling,de zintuigen,bewegingen en geluiden.
LEEFF?
- je zit niet lekker in je vel
- je irriteert je aan anderen
- je voelt je geremd
- je zoekt waardering buiten jezelf
- je komt tijd te kort
- je gaat conflicten uit de weg
LEEFF!
- je wilt grenzen stellen
- je wilt je ontspannen voelen
- je wilt je goed voelen
- je wilt plezier ervaren
- je wilt van jezelf houden
- je wilt jezelf ontwikkelen
De training LEEFF! bestaat uit 10 avonden en 2 hele dagen inclusief theorie,supportbrieven en een cd met thuiswerkserie oefeningen.
Kosten:
Particulier € 475,-
Zakelijk:€ 760,-
LEEFF!-2
Bestaat uit 6 dagdelen en 1 hele dag en is er voor iedereen die na training 1 nog meer verdieping wil. Centraal in deze training staat:
- Je wilt iets en je vindt jezelf terug in iets anders doen. Gewoontes en patronen houden je af van iets (nieuws) wat je wilt.
- Je onderzoekt verder wat in je gewoonte je tegenhoudt; gedachten en vastgezette of onderdrukte emoties.
- Je maakt weer meer ruimte door het lichaamswerk en je oefent verder in nieuwe mogelijkheden, op allerlei manieren!!
De kosten bedragen
Particulier:€ 375,- incl werkmap.
Zakelijk:€ 600,-
.
